Mental coaching voor medewerkers en sporters?

Mental coaching legt de nadruk op het beïnvloeden van gedachteprocessen bij medewerkers en sporters.

Als mental coach kan ik behulpzaam zijn  bij het  helpen aan o.a. meer zelfvertrouwen, assertief zijn, grenzen aangeven, stress verminderen, rust in je hoofd, emoties sturen en controleren, omgaan met gevoelens, bewustwording, communicatieve vaardigheden en persoonlijke effectiviteit.

Kortom; onze gedachten zijn de motor en de rem in ons leven. Gedachten hebben wij, maar wij zijn ze niet. Dat is een groot verschil!

Als mental coach help ik medewerkers en sporters bewust te worden van hun gedachtepatronen, die aan de hand van je gedrag zichtbaar worden. Wanneer je van deze oude patronen bewust bent en deze in je dagelijks leven leert herkennen, heb je de basiskennis die nodig is voor verandering.

Nieuwsgierig geworden in wat mental coaching teweeg kan brengen? neem contact op met Gerjan Apeldoorn 0647033042.

Geef een reactie

LinkedIN Facebook